Как учиться, но и высыпаться, правильно питаться и все успевать. В университете сложно угнаться за отличными отметками, а хочется в будущем получить красный диплом и найти отличную работу. Преподаватель Лидского университета Стелла Коттрелл для студентов, стремящихся получить от процесса учёбы удовольствие, разработала ряд рекомендаций.
Стратегия
Для того, чтобы стать успешным в учебе, надо развивать качества, объединённые в стратегию К.Р.Э.М.И.:
- креативность — К, умение создавать и реализовывать собственные стили и стратегии;
- размышление — Р, способность оценивать свою работу, достижения, выделять приобретенный опыт, на основании которого получать новые знания;
- эффективность — Э, создание личного пространства, распределение рабочего времени и выделение главного;
- мотивация — М, понимание необходимости выполнения работы;
- инициативность — И, активное участие в процессе обучения.
Уверенность в собственных силах
Некоторые думают, что не смогут осилить какой-либо курс. Находятся в стрессовом состоянии, сталкиваясь со сложными задачами. Таким людям надо абстрагироваться, представить себя изобретателем, решающим задачу мирового значения. Надетая «маска» поможет избавиться от чувства недостаточного опыта, синдрома самозванца и решить проблему. Ту, которая до этого представлялась сложной.
Используйте все свои чувства
Для того, чтобы эффективно обучаться, мозгу надо поставлять информацию из различных источников. В процессе учебы использовать все человеческие органы чувств (осязание, слух, зрение). Максимальное задействование мышц тела помогает мозгу с нагрузками справляться лучше. Надо чередовать разговоры, рисование, работу на компьютере, физические упражнения.
Быть оптимистом
Не способствуют качественному обучению приступы хандры, волнение. Для того, чтобы не допускать их пагубного влияния, надо думать о поставленной цели. Именно результат, а не чувство долга – главный мотиватор.
Экзамены многим представляются сложными. Но они подводят итог процессу приобретения знаний. И могут доставить удовольствие при «отличной» оценке.
Самостоятельность
Учеба будет отмечена высокими результатами, когда студент на достигнутом не останавливается. Не ограничивает себя материалами занятий. Следует самостоятельно искать и анализировать сведения, информацию, тренировать внимание. Находить связи между фактами. Преподаватель от студента ждет активности.
Стиль обучения
Учеба в ВУЗе — это различные стратегии. Одни увлекаются командной работой. Другим предпочтительнее подробно конспектировать даваемые знания с последующим их анализом. Третьи учатся самостоятельно, уединяются в читальном зале. Стилей много, и они уникальны. Следуют подобрать подходящий и адаптировать его так, чтобы учебный процесс приносил пользу.
Карьера начинается со студенческой скамьи
Надо стремиться получать знания, навыки, которые в будущем пригодятся. Так учебные заведения дают опыт работы в команде, задатки самоорганизации, креативного мышления. Практики и стажировки желательно не пропускать, использовать их для закрепления приобретаемых навыков.
Студент должен помнить, что цель учебы – стать профессионалом. А приобретённые и закреплённые способности работодатели в обязательном порядке оценят.
Самоанализ
Следует не забывать о самоанализе. Он нужен для фиксирования успехов, шагов, целей, что помогает развивать конкретный навык. Можно вести дневниковые записи, что поможет самооценке, выявлению собственных сильных и слабых сторон. Записи нужно регулярно просматривать, дополнять и анализировать.
Умение использовать информацию
Надо научиться структурировать знания. Осуществлять подробный анализ полученных сведений. Лишнюю информацию отсеивать. Следует помнить, что уровень подготовки оценивается по способности анализировать полученные данные.
Обязательный отдых
Отдых в процессе учебы необходим. Усталость накапливается и тормозит аналитические способности. Становится сложно сосредоточиться, вникнуть в содержание прочитанного, услышанного. Усталый студент не задает вопросов, полученные знания не анализирует и не сопоставляет их с реальностью. Надо в обязательном порядке для отдыха находить время, что позволит набирать энергию для занятий.
Источник: https://BigRating.ru/10-sovetov-studentam-kotorye-pomogut-dobitsya-uspexa-v-uchebe/
10 правил успешного студента *
Быть студентом – непросто. С обретением нового статуса появляются новые права и обязанности, знакомства, окружение, условия и пр. Важно не просто адаптироваться, но и вовремя выполнять все дела, обещания.
Чтобы студент жил спокойной и размеренной жизнью, а не метался от сессии до сессии с «хвостами» (долгами) по ВУЗу, важно выработать правильные привычки, некоторые постулаты, помогающие упростить обучение и освоение профессии.
Сегодня специалисты ОЦ DissHelp раскроют секрет успеха обычных студентов ВУЗов, которые умело пользуются простыми и понятными правилами в своей жизни.
Правило №1. КРЭМИ
КРЭМИ расшифровывается следующим образом:
Каждое из указанных качеств позволяет легко и просто усваивать новую информацию и умело ей пользоваться в нужный момент.
Креативность призвана подключить воображение при решении любых вопросов, что сделает Вас более индивидуальным и оригинальным.
Размышление способствует тотальному анализу ситуации определению всех «за» и «против», достоинств и недостатков, факторов и пр.
- Эффективность гарантирует успех на любом поприще, главное правильно сопоставлять свои возможности и способности, строить планы.
- Мотивация позволяет сделать реализацию задания более интересным и качественным, повышая заинтересованность исполнителя.
- Инициативность предполагает личное участие в обучении, саморазвитие, понимание всех процессов.
- Каждое из указанных качеств способно сделать из типичного студента преуспевающего учащегося ВУЗа, который будет выделяться из «серой толпы».
Правило №2. Повышаем самооценку
Думаете, что ученые всё знают и поэтому легко справляются с любой проблемой? На самом деле, знать все просто невозможно.
В мире ежедневно происходят какие-то перемены, а известно об этом становится спустя некоторое время, и то знают об этом в итоге не все. Эксперты опираются на собственные знания и опыт в решении любой проблемы независимо от уровня ее сложности.
Представьте себя профи мирового уровня, который столкнулся с определенной преградой. Как бы Вы поступили на его месте? Подобные «ролевые игры» позволяют не только пофантазировать, но и поднять самооценку, стать более уверенным в себе и легко решать любые проблемы.
Правило №3. Пользуйтесь всеми чувствами
При решении любой задачи подключайте все свои способности, возможности и чувства, не стесняйтесь эмоций. Так Вы активируете максимальное количество клеток и мышц, привлечете организм к работе по максимуму. Чем больше чувств и возможностей Вы подключите, тем проще будет решить задачу.
Что делает успешный студент
Подумайте сами, если Вы будете не просто печатать, а периодически разговаривать (не мешая при этом работе), писать, составлять различные схемы и комбинации, чертежи, то так можно собрать более полную информационную базу.
Мозг будет не просто получать информацию отовсюду, но и грамотно ее обрабатывать, фиксировать и использовать.
Правило №4. Изучайте и занимайтесь интересными делами
Вспомните, как тянулись занятия по трудным для Вас предметам. А знаете, почему это было так нудно и долго? Потому что Вам был неинтересно.
Постарайтесь разнообразить учебу и с энтузиазмом подойти к ней. Найдите что-то интересное в каждом предмете для себя, выделите и опирайтесь на это.
Отдельные моменты останутся скучными, но качественное выполнение заданий принесет удовлетворение от проделанного.
Правило №5. Активность
Можно выделить две большие группы студентов: активные и пассивные. Пассивные предпочитают «плыть по течению» и особо не напрягаться. Активные же стараются не просто подготовиться к каждому занятию, но и ответить на нем, стремиться к саморазвитию, готовы участвовать во всевозможных конференциях и соревнованиях.
Активность позволяет не просто быстро схватывать новое, адаптироваться, но и умело пользоваться полученными знаниями, быть более организованными и преуспевающими. Именно у активных студентов все дела «делаются» со скоростью света, остается свободное время на себя и друзей.
Правило №6. Индивидуализм в обучении
Здесь речь идет не об индивидуальном или дополнительном обучении, а именно о поиске собственного метода изучения предмета, который упростит процесс восприятия информации и сделает его более интересным и простым.
Одни предпочитают готовиться в гордом одиночестве, полностью беря на себя ответственность за подготовку. Другие же предпочитают «коллективное творчество», заранее распределяя между одногруппникам задания, упрощая тем самым подготовку и сплочая коллектив общим, а главное благим делом.
Подобных «индивидуальных» подходов масса. Главное выбрать наиболее подходящий для Вас.
Правило №7. Ставьте четкую цель
Обучаясь в ВУЗе, студент должен понимать, зачем ему это нужно. Для этого важно поставить конкретную, понятную цель. Цель может быть краткосрочной или долгосрочной. Главное, по мере ее достижения поставить новую цель и стремиться к ней.
Обучение в ВУЗе: цель и задачи
Целью может быть успешное закрытие сессии/учебного года или получение «красного диплома». Все зависит от желания и «дальнозоркости» студента.
Правило №8. Работа над ошибками
Жизнь полосатая независимо от социального статуса. У студентов, как и у всех людей, бывают не только взлеты, но и падения. Главное, после этого падения не «падать духом». Проанализируйте ситуацию, подумайте, чего Вам не хватило, что Вы сделали не так, извлеките пользу из этого и смело идите вперед. Учитесь на собственных ошибках.
Правило №9. Тайм-менеджмент
Именно тайм-менеджмент позволяет превратиться из «неудачника» во «всемогущего» индивида. Грамотное управление временем, самоорганизация и самодисциплина творят чудеса! Не задумывались, почему одну и ту же задачу разные люди будут решать по-разному? Одни растянут ее на неделю, а другие выполнят за несколько часов.
Планируйте свои дела и время, грамотно расставляйте приоритеты, и успех будет у Вас в кармане! Тайм-менеджмент прививает такие лидерские и профессиональные качества, как пунктуальность, дисциплина, самоконтроль, активность и пр.
Правило №10. Отдых
Учеба не должна отнимать у Вас все время. Организму просто необходимо временами развеиваться, отвлекаться от повседневной рутины, однообразия, пополняться силами и энергией. Выделяйте время на себя, активный отдых, встречи с друзьями, а также не забывайте про полноценный сон. Только правильная комбинация работы (учебы) и отдыха позволяют достичь небывалых вершин.
Источник: https://disshelp.ru/blog/10-pravil-uspeshnogo-studenta/
Как стать успешным студентом: 20 правил достижения успеха
Попробуйте спросить у Яндекса или Google, «как добиться успеха». В результатах поиска появится сотни ссылок на сайты с советами, но, что конкретно следует делать останется неясным. Скажете — «Не существует универсальной формулы успеха». Однако этой статьей мы попробуем убедить вас в обратном.
И уверяем, если последуете хотя бы 10% наших советов, у вас уже будет шанс стать успешным студентом, а позже и профессионалом в работе и, в целом, в жизни. А если же используете хотя бы половину информации, то вы на правильном пути к успеху. Попробуйте после того, как выйдете из учебной аудитории, действовать по нашему плану, и успех вам обеспечен.
Итак, как же добиться успеха, став сначала успешным студентом, а потом и профессионалом в своей отрасли?
Что такое успех в понимании разных людей
Большинство людей связывает успех с получением каких-то измеримых достижений. Для других успех – это не столько сами достижения, а их признание окружающими, уважение и почет. Для третьих – это процесс достижения поставленных целей, который сам по себе приносит удовольствие в виде ощущения успеха. Для такого типа людей процесс достижения успеха ценнее его самого.
Знаете ли вы, что считают успехом люди, с которыми вы бок о бок проводите большую часть своего времени? Для ответа на этот вопрос в одном из университетов среди студентов было проведено исследование.
Оказалось, что как и ожидали авторы исследования перед началом опроса, почти 70% студентов связывает успех в жизни с созданием крепкой семьи. Наряду с этим 60% опрошенных убеждены, что успех – это удачная карьера.
И лишь 4% молодежи считает, что диплом о высшем образовании является залогом успеха.
Успех не придет сам по себе, нужно выбрать правильный подход, стратегию поведения. По результатам многочисленных исследований, развитию студента и, как следствие, успеху лучше всего способствует постоянная работа над собой и следование своей мечте.
Представляем 20 правил, составляющих правильную стратегию поведения, которая позволяет добиться успеха. Напомним, что о том, как прийти к успеху в жизни мы уже писали здесь, а советы как достичь успеха в своей профессии можно прочитать по этой ссылке.
20 правил достижения успеха для студента и профессионала
1. Будьте честными сами с собой: признавайте и анализируйте ошибки
Это первый шаг нашего плана достижения успеха. Вспомните, когда вы последний раз останавливались и думали: «А что я делаю для своего успеха?» Множество людей может сыграть 10 000 партий в покер и при этом не стать лучшими. Большинство предпочитает обвинять в своих неудачах кого-то, выдумывая оправдания. Не хватило удачи, поссорился с женой или еще что-то.
Но самое главное – нужно уметь анализировать свои поражения. Надо делать заметки о том, что способствовало твоему успеху, а что – неудаче. И делать соответствующие выводы, избегая в будущем своих слабых сторон, опираясь на сильные.
2. Перестаньте бояться риска
Многие известные личности десятки раз испытывали неудачи. Примеров много.
Уверены, если их спросить, как же им все-таки удалось подняться, ответ будет один: «А что еще было делать? Надо было продолжать идти вперед!» Мало кто из людей не допускает ошибок. Они неизбежны.
Однако этот факт вовсе не означает, что следует сдаваться. Зная это, в случае неудачи в учебе или делах не следует сильно огорчаться. Можно проиграть сражение, но выиграть войну! Стоит верить в то, что делаете.
3. Записывайте и визуализируйте свои планы и мечты
Вы не поверите, но успешные люди записывают свои мечты, планы и дела в еженедельнике – электронном или бумажном. Поверьте, когда встаешь утром и уже знаешь, что должен успеть сегодня сделать, живется легче. Итак, записывайте свои мечты на год, еженедельно решайте, что обязательно должны успеть за неделю, а каждый вечер добавляйте новые пункты плана на следующий день.
Приятно ставить галочки возле уже выполненных заданий и знать, что хотя бы что-то в этой жизни идет по плану. Это поможет стать более пунктуальным. Пунктуальность – черта характера успешных людей. Поэтому оформление записей о предстоящих делах в красивом еженедельнике должно стать вашим следующим шагом на пути к успеху.
4. Учитесь и работайте в команде
Если нужно подготовиться к экзамену, семинару или выполнить масштабный проект – готовьтесь в команде. Информация лучше запоминается в компании единомышленников, с шутками и различными ассоциациями.
Две лошади в одной упряжи могут тронуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны.
«Впрягайтесь» в трудные дела не меньше, чем вдвоем, – и будете эффективны. Ведь, как известно: «Тройная нить не скоро порвется».
5. Хорошо высыпайтесь
Да, знаем, что скажете насчет этого совета. Мол, опять этот сон. Вот, к примеру, Леонардо да Винчи спал по 2 часа днем и был гением. Однако вы не да Винчи и даже не Юлий Цезарь.
Вы – студент, ежедневно воспринимающий большие объемы информации, которую надо усвоить. Именно во время сна информация из краткосрочной переходит в долгосрочную.
Поэтому даже если у вас завтра зачет по макроэкономике, ложитесь спать не позднее чем в 23:00. Мозг будет работать лучше, если вы отдохнете.
6. Читайте книги, как бумажные, так и электронные
В поездах, метро, где угодно, когда имеете свободную минуту. Загружайте их из сети, покупайте электронные книги, заказывайте в книжных клубах и библиотеках.
«Разговаривая, вы слышите то, что знаете, читая, вы каждый раз узнаете что-то новое». Нет ни одного человека, который бы пустыми разговорами достиг успеха, но есть те, кто читал.
А теперь читают и слушают их потому, что они известны и успешны.
7. Спросите себя: кому вы завидуете
Зависть – неприятная эмоция, но она поучительна. Если кому-то завидуете, значит — этот человек имеет что-то, что вам хочется перенять.
Вы завидуете кому-то, кто постоянно в разъездах или наоборот, кому не нужно никуда ездить? Наиболее разумному человеку на курсе или тому, кто проводит ночи развлекаясь? Зависть помогает нам понять, как именно мы хотим измениться, в каком направлении нам следует расти и развиваться.
8. Формируйте полезные привычки
Как все мы знаем, за 21 день формируется привычка. Попробуйте поучиться чему-нибудь полезному 21 день подряд. На 22-ой день обучения это действие должно стать обычным делом, не требующих особых усилий. Говорят, это работает. В любом случае стоит попробовать. Все, что вы хотели бы превратить в привычку, выполняйте в течение этого периода и обязательно получите желаемый результат.
9. Получайте дополнительное образование
Даже если учитесь в вузе, это не значит, что там всему научат. Есть масса знаний и навыков, которым стоит обучиться. Записывайтесь на курсы, лекции, вебинары. Посещайте мастер-классы от известных успешных людей, например стартаперов, бизнесменов и т.д.
В какой то степени даже посещение выставки японских картин или музея миниатюр может чему-то научить и принести пользу.
Ведь чем большее количество подобных мероприятий посетите, тем больше людей, близких по духу, встретите. А чем больше хороших знакомств, тем легче достичь успеха. Вот он — секрет полишинеля.
Поэтому как только появляется свободная минутка – сразу отправляйтесь исследовать новые горизонты.
10. Планируйте
Записывайте свои мысли и планы на всем, что окажется под рукой. Если под рукой будет список творческих планов, то вы точно не забудете их. Делайте списки паролей, чтобы потом не создавать новые страницы в соцсетях.
Списки фильмов, которые уже посмотрели, чтобы знать, что посоветовать друзьям, или тех, которые планируете просмотреть. Записывайте названия книг, которые хотели бы прочитать. Записывайте ваши достижения, выполненные проекты и т.п.
Такой список не только будет мотивировать в трудную минуту жизни, но и понадобиться при составлении резюме.
11. Ограничьте время, проводимое в социальных сетях
Социальные сети – это шанс развития и место обмена информацией. С помощью соцсетей можно формировать свой личный бренд. Но честно ответьте, используете ли вы их именно в этих целях? Обычно соцсети — это пустая трата времени.
Сколько часов вы проводите в интернете ежедневно? Сколько раз отвлекаетесь, когда учите или работаете на то, чтобы написать ответ на сообщение в группе? К примеру, за 30 минут примерно 4 раза. Это занимает минимум 2 минуты. То есть за 30 минут вы тратите впустую 8 минут. Представьте, как уменьшается ваша производительность – за 4 часа на целых 64 минуты!
Отсюда правило: чем меньше времени в соцсетях, тем более продуктивна ваша учеба и работа.
12. Живите по правилу 20-ти
Если уделять 20 минут днем уборке, не нужно будет беспокоиться о беспорядке. Если выделять 20 минут на саморазвитие, не надо будет беспокоиться о творческом кризисе. Если 20 минут проводить наедине с собой, вы будете полны новых идей.
Если выделять хотя бы 20 минут на достижение мечты, она обязательно сбудется! Если 20 минут отдыхать, можете не беспокоиться о переутомлении. Если читать книгу ежедневно в течение тех же 20 минут, не придется переживать о широте своего кругозора и эрудиции.
Выберите сами, чему посвятить эти 20 минут в день.
13. Ежедневно пробуйте что-то неизвестное
Разнообразие придает жизни остроту. Есть много интересных дел и увлечений, от которых можно испытать удовольствие, но впервые – это самое сильное впечатление, доступное лишь однажды.
В последующие 30 дней попробуйте ежедневно находить для себя новое, ранее неиспытанное занятие – это может быть все, что угодно. Главное, чтобы это было интересно, полезно, и этим вы ранее не занимались.
Новизна впечатлений зачастую позволяет по-новому взглянуть на мир, открыть возможности, способные перевернуть всю вашу жизнь, привести к успеху.
14. Ставьте перед собой цели
Во-первых, выберите для себя какую-то одну главную цель жизни. Во-вторых, разбейте ее на более мелкие подцели, достижение которых позволит достичь главной цели. Ежедневно работайте над их достижением не менее часа в день. Так, делая по одному шаг за шагом, вы, скорее всего, добьетесь выполнения всех своих целей.
Помните о правиле заведения полезных привычек за 21 день? Старайтесь на протяжении последующего 21 дня уделять один час своего времени на то, чего хотите достичь. Для успеха не достаточно только лишь иметь мечту. Надо еще и прикладывать усилия для ее воплощения в реальность.
15. Учитесь дистанционно с помощью видео и аудио курсов
Для овладения знаниями советуем смотреть обучающие видео, а когда на это нет времени слушать аудио подкасты. Они позволяют вам учиться, используя любое свободное время. Поэтому, когда вы бегаете утром или застряли в пробке, то можете изучить широкий диапазон новых тем.
16. Поощряйте себя
Достигли цели, изучили что-то новое, выработали полезную привычку – вам положен подарок от самого себя! Да, себя нужно любить не меньше чем других, и, соответственно, вознаграждать за свои заслуги. Главное – чтобы вы не останавливались на пути своего развития.
Ибо только тот потерпит крах, кто думает, что все знает. Начинайте утро с приготовления хорошего кофе, узнавайте новые рецепты, читайте памфлеты и статьи. Найдите то, что вам по душе.
Всё это и будет вашими маленькими подарками самому себе, которые будут мотивировать к достижению успеха.
17. Изучайте биографии людей, достигших успеха
У многих есть кумиры или, как минимум, просто люди, которыми восхищаются, к чьему мнению прислушиваются и подражают их поведению. Ищите встречи с такими людьми.
А если такой возможности нет, то изучайте их жизненный путь, именно там найдете их промахи и успехи. Учитесь на жизни тех, кто вдохновляет. Смотрите документальные фильмы об исторических личностях, черпайте информацию из их выступлений.
Узнайте, каким был путь личностей, достигших успеха в учебе, в профессии, в жизни!
18. Будьте в активном поиске
Конечно, старательно учить учебный материал и уверенно идти по программе – это хорошо. Но уверены ли вы, что этого достаточно для того, чтобы быть по-настоящему успешными? Будьте в поиске. Вы должны быть в курсе всех новостей, открытых лекций и конференций. Это расширит кругозор. Вы узнаете много новой и действительно интересной информации, а также откроете много возможностей.
19. Путешествуйте и изучайте опыт иностранных коллег
Попробуйте выйти из зоны комфорта и отправьтесь в путешествие в другую страну. Это обмен культурными ценностями, общение с новыми людьми, которые могут вас на что-то вдохновить. Будет ли это языковая практика, обучение в иностранном вузе – решать вам!
20. Принимайте активное участие в жизни своего вуза
И в завершение, то, без чего никак. По опросам некоторых людей, достигших успеха, важнейшим для них опытом было участие в общественной жизни вуза.
Участие в университетской спортивной команде или команде КВН, членство в студсовете и т.п. позволяет обрести уверенность в себе, обзавестись друзьями, которые в будущем, возможно, сыграют важную роль в вашей жизни.
Источник: https://prizmaznaniy.ru/kak-dobitsya-uspexa-20-pravil.html
Как стать успешным студентом 10 важных советов
Во-первых, важны базовые знания и умения, с ними человек приходит в высшую школу. Они закладываются в юном возрасте. Где получить качественную подготовку? Выбор есть. Домашнее обучение. Школы с углубленным изучением предметов. Гимназии. Дополнительное обучение с репетиторами. Частные школы. Зарубежное обучение — посмотреть.
Итак, средняя школа позади. Вы уже переступили порог новой жизни. Вы – студент. Вы хотите учиться и делать это хорошо. Как?
10 советов для успешной учебы
1. Перестаньте откладывать дела на потом
Сколько раз вы разбазаривали время, которое можно было провести с пользой? И как вы потом расстраиваетесь, когда ничего не успеваете. Иногда прокрастинатор пишет по 4 сочинения за одну ночь. И потом получает за них не самые высокие оценки. Если не тратить время зря, можно преуспеть в учебе.
2. Узнавайте больше
Любая программа обучения имеет определенный рамки. И это рамки для преподавателя. Он ограничен планом, временем, стандартами. Но для вас границ нет! Узнавайте больше! Копайте глубже! В процессе изучения предмета возникнет интерес идти еще дальше. Появятся вопросы, новые мысли и идеи. Преподаватели заметят «огонь» в ваших глазах и смогут научить большему.
3. Не распыляйтесь
Глупо делать все одновременно. Вы ничего не успеете. Лучше концентрируйтесь на самых важных вещах. Выберите самое основное. Возможно, придется отказаться от каких-то развлечений, но успешная учеба того стоит.
4. Придерживайтесь расписания
Дедлайны наступают неожиданно. И чем ближе день Х, тем вы напряженнее. А в стрессовой атмосфере очень сложно выдать хороший результат. Часто студенты в запарке просто пропускают сдачу важного проекта или написание контрольной. Чтобы этого никогда не произошло, необходимо составить расписание с самыми важными задачами.
5. Готовьтесь к сессии заранее
Да, это звучит фантастически. Ни один студент никогда не готовится к сдаче экзаменов заранее. И зря. Потом приходится ночи напролет сидеть за учебниками и писать курсовые. В итоге после сессии студенты похожи на зомби.
Научитесь писать конспекты. Конспектируйте лекции, книги по специальности. И учите все небольшими порциями.
6. Присматривайтесь к другим успешным студентам
Сделайте маленькое расследование. Почему эти люди достигли успеха? Что делают они, но не делаете вы? Можно напрямую спросить у самого лучшего студента факультета. Вам никто не откажет в дружеском напутствии.
7. Развивайтесь гармонично
Учеба в университете — отличная пора для самореализации и выявления своих скрытых талантов. Наверняка в вашем университете есть спортивные секции, кружки по интересам, speaking clubs. Займитесь чем-то новым. Так можно немного отдохнуть от кропотливой учебы и расширить свой кругозор.
8. Радуйтесь каждому дню в университете
Если вы туда ходите, то получаете новые знания, встречаетесь с людьми, проявляете себя. Вы уверенно и методично выстраиваете дорогу к своему будущему. Диплом, конечно, не всегда помогает стать успешным в этой жизни. Но знания и опыт, приобретенные в стенах учебного заведения, однозначно пригодятся вам в будущей профессии.
9. Прислушивайтесь к преподавателям
Никто не просит заглядывать им в рот и смотреть с наигранным восторгом. Просто воспринимайте преподавателя как советчика, а не как человека, который завалит вас на экзамене. Если вы в чем-то плохо разобрались, не стесняйтесь спрашивать. Для этого преподаватели и нужны.
10. Отбросьте все сомнения
Никогда не думайте, что не сможете стать одним из успешных студентов в университете. Сомнение в собственных возможностях отдаляет вас от мечты. Никогда не думайте, что кто-то умнее вас. Лучше сравнивать себя с собой вчерашним. Никогда не сомневайтесь в своей силе воли. Работайте, а не ищите причины для безделья.
Стать успешным студентом посильно каждому. В этом нет ничего сверхъестественного. Просто нужно поставить себе четкую цель и не лениться. И тогда ваши знания сделают вашу жизнь интересной, помогут стать профессионалом и принесут пользу обществу.
Источник: http://SchastliviyMir.ru/success/kak-stat-uspeshnim-studentom.html
С чего начать выступление: 7 успешных стратегий
Если вы потратите драгоценную вводную минуту на шутки, извинения, бесполезные детали, слова благодарности или бессвязные запинания, то внимание вашей аудитории будет безвозвратно потеряно. Подойдите к вступлению творчески.
Это трудная задача для любого спикера, и вам придётся репетировать и отрабатывать цепляющее начало.
1. Расскажите захватывающую историю
Сторителлинг — один из самых мощных приёмов. С детства людям нравится слушать и учиться на историях. Сказочные герои, злодеи из баек у костров или театральные персонажи увлекают нас своими диалогами, конфликтами и судьбами. С их помощью мы набираемся житейского опыта и проводим параллели с собственной жизнью. Поэтому такой приём легко удерживает внимание любого человека.
В идеале это должна быть личная история, объясняющая, почему вы озадачились темой доклада. Хотя подойдёт рассказ и о другом человеке, которого публика может узнать. Как вариант, раскройте басню, сказку, мудрость или историческое событие.
Суть в том, чтобы за 60–90 секунд очаровать присутствующих и передать ключевую мысль всего последующего доклада.
С какими проблемами по теме выступления вы (или кто‑то другой) столкнулись? Как их преодолели? Кто или что помогло или помешало вам? Какие выводы были сделаны? Что ваша аудитория должна получить и почувствовать после ознакомления с историей?
2. Задайте риторический вопрос
Риторические вопросы помогают убеждать. Если они продуманны и поданы в верной форме, аудитория последует тому пути, который задумал спикер. С их помощью легче склонить слушателей к своей точке зрения.
Попробуйте своим вопросом пробудить любопытство людей и заставить их подумать над ответом.
3. Озвучьте статистику
Смелое заявление, содержащее статистические данные, идеально убеждает аудиторию внять вашим рекомендациям и следовать им в дальнейшем. Главное, чтобы эти цифры были напрямую связаны с основным посылом вашей речи.
Например, вице‑президент по продажам ведущей американской компании в области здравоохранения успешно продвигает программное обеспечение для больниц, используя этот метод.
Она начинает с сухих, но впечатляющих цифр: «Врачебные ошибки стали третьей главной причиной смерти после болезней сердца и раковых заболеваний. Речь идёт о 400 тысячах случаев в год. Это гораздо больше, чем считалось ранее.
Мы хотим создать мир без врачебных ошибок, и нам нужна ваша помощь».
4. Используйте мощную цитату
Приведите мудрые слова известного человека, чьё имя добавит вашей речи веса и одобрения. Но цитата должна быть уместной: иметь значение и актуальность именно для вашей аудитории.
Представьте, что вы убеждаете группу людей достичь согласия или ведёте семинар по регулированию конфликтов.
Начиная переговоры, вы бы могли привести слова Марка Твена: «Если два человека согласны во всём, в одном из них нет нужды».
А следующее предложение должно настроить на единство: «Даже при том, что не все из нас одинаково видят выход из проблемы, усилия каждого крайне важны в достижении соглашения».
5. Покажите эффектную фотографию
Картинка стоит тысячи слов. А может быть, и больше. Поэтому, когда это возможно, используйте снимки вместо текста. Качественное фото облегчит понимание, захватит воображение аудитории и сделает доклад более запоминающимся.
Например, президент компании по продаже электрооборудования умело вдохновил своих менеджеров на сокращение расходов. Вместо того чтобы показать им обыденные диаграммы, графики и таблицы, он открыл заседание довольно странным вопросом: «Почему затонул „Титаник“?»
Все в унисон ответили о столкновении с айсбергом. Тогда глава компании вывел на общий экран изображение айсберга: его верхушка была видна над водой, но гораздо большая часть скрывалась под поверхностью.
«То же самое ждёт и нашу компанию. Скрытые расходы — та самая подводная опасность, которая и потянет нас на дно».
Эта визуальная метафора вдохновила управленцев, а их предложения по экономии в итоге спасли миллионы долларов.
6. Добавьте наглядности
Для этого используйте какой‑то тематический реквизит. Он приковывает внимание аудитории и помогает подчеркнуть ваши доводы.
Например, руководитель одной крупной страховой компании, заядлый любитель тенниса, хотел ярко начать годовое собрание и сделал это с помощью эффектного удара ракеткой.
Таким образом он выразил свою целеустремлённость, «выиграл очко у конкурентов», сплотил команду и в конечном счёте «завоевал Большой шлем».
В течение следующих лет всех спикеров сравнивали с ним и его умением произнести мотивирующую речь.
Подумайте о том, как бы вы могли использовать настенные часы, красочную сумку, пучок морковки, жонглирование шарами или манипуляции с картами, чтобы увлечь слушателей, добавить юмора и донести свою основную идею.
Представьте: вы начинаете выступление перед производственным отделом с ролика, в котором довольные клиенты дают положительную характеристику вашему товару. Или вы открываете мероприятие по сбору средств для вымирающих видов животных мини‑фильмом об амурском леопарде и его потомстве.
Источник: https://Lifehacker.ru/kak-nachat-vystuplenie/
Как удачно выступить с докладом первый раз?
Выступление перед публикой — это стресс той или иной степени тяжести для многих людей. Лишь единицы настолько раскомплексованы, уверены в себе и независимы от чьего бы то ни было мнения, что могут с ходу начать выступать не менее органично, чем дышат. Абсолютному же большинству приходится справляться с волнением, настраиваться и концентрироваться, чтобы выступление прошло достойно. И в этой статье мы расскажем вам, как это сделать.
Потренируйтесь накануне мероприятия
«Ни искусство, ни мудрость не могут быть достигнуты, если им не учиться» (Демокрит).
Итак, если вам предстоит выступать с докладом впервые, то без тренировок не обойтись.
Хотя бы пару раз выступите с предполагаемой речью в спокойной, комфортной для вас обстановке, причем хотя бы раз — перед слушателями из числа родных и близких людей, которых вы не смущаетесь. Постарайтесь, чтобы каждое из этих двух-трех выступлений было не совсем копией предыдущего.
Другими словами, не повторяйте зазубренный текст, а даже во время тренировок делайте свою речь живой, пробуйте импровизировать.
Оставайтесь человеком среди людей
«Без многого может обходиться человек, но только не без человека» (Людвиг Берне).
Одна из самых больших ошибок, которую вы можете совершить при выступлении — это забыть, что вы человек, и выступаете вы тоже перед людьми. Другими словами, чеканить речь как робот и отводить взгляд от слушателей.
Так может быть проще, но так однозначно не будет лучше. Как бы ни было страшно, найдите в себе силы посмотреть людям в глаза, и постарайтесь хотя бы немного их заинтересовать. Конечно, на серьезном мероприятии не стоит использовать чрезмерно неформальную манеру общения с аудиторией.
Не боитесь своего несовершенства
«Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь. Тем более, что в совершенстве нет ничего хорошего» (Сальвадор Дали).
Главный страх первого серьезного выступления — совершить глупую ошибку и опростоволоситься, выставив себя перед публикой полнейшим идиотом.
Однако если вы выйдете к аудитории с установкой сделать все идеально, то она может сыграть с вами злую шутку. Во-первых, из-за волнения вы можете допустить ошибку с большей вероятностью.
Во-вторых, из-за нацеленности на безупречный результат вам будет сложнее с достоинством выйти из положения.
Гораздо лучше настраиваться на то, чтобы выложиться по-максимуму, но не огорчаться слишком сильно из-за промахов. В конце концов, опять же, вашими слушателями будут такие же живые люди, как и вы.
И если вы ошибетесь, то лучшим решением будет признать это и спокойно исправить, а в случае забавной оказии — еще и посмеяться над собой.
Составьте четкий план и следуйте ему
Конечная цель любого выступления с докладом — донести мысль до слушателей. И успешным можно назвать то выступление, после которого большая их часть действительно пополнила свой багаж знаний информацией, поступившей от докладчика. Однако для того, чтобы добиться подобного, нужно излагать мысли последовательно, четко и логично.
Поэтому обязательно составьте приблизительный план, касающийся именно логики вашего повествования. Вы можете импровизировать с формами преподнесения информации, что-то менять и корректировать по ходу, однако костяк причинно-следственных связей должен оставаться неизменным.
За утром следует обеденное время, потом вечер, потом ночь — если бы вы объясняли человеку, который ничего не знает о временах суток, что есть утро, есть ночь, до ночи есть полдень, а между полднем и ночью — вечер, то ему было бы сложно сразу все понять.
Это, конечно, очень упрощенный и утрированный пример, однако суть от этого не меняется: информацию нужно излагать в понятной, логичной последовательности.
Контролируйте свое дыхание
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно» (Рене Декарт).
Озаботиться этим необходимо еще до начала выступления.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, или, напротив, глубоких вдохов и резких выдохов с практически полным опустошением легких. К тому моменту, как вы выйдете к слушателям, ваше дыхание должно быть ровным и спокойным.
Это очень важно, поскольку в противном случае вам будет гораздо сложнее сосредоточиться, равно как и контролировать тембр своего голоса, скорость, с которой вы говорите, и используемые интонации.
Более того: вы можете не ограничиться одними лишь дыхательными упражнениями, а подготовить к предстоящей работе все свое тело. Это может быть разминка, растяжение мышц, прыжки или бег для сброса напряжения, йога для успокоения и релаксации — то, что вам ближе, и что действительно поможет вам чувствовать себя живее и комфортнее во время выступления.
Мы очень надеемся, что эти советы помогут вам разобраться с первым серьезным докладом в вашей жизни по-настоящему достойно. А чтобы справиться с этой задачей еще лучше, постарайтесь найти в ней определенное удовольствие: любое дело дается легче, если его выполняют с охотой.
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ab350873dceb75ff1af6efa/5ae8623800b3dd64a60ee946
Как выступать с докладом правильно – 10 советов успеха
Выступление на конференции с докладом перед аудиторией всегда требует тщательной подготовки, потому к написанию доклада нужно подходить со всей ответственностью. Докладчик в своем выступлении должен заинтересовать слушателей, а не просто зачитывать текст, потому важно знать, как правильно выступить перед аудиторией.
Как выступать с докладом
Начать свое изложение всегда сложно, особенно перед большим количеством людей. При этом уже в самом начале выступления необходимо заинтриговать слушателей.
Чтобы этого достичь существует несколько приемов, как можно начать рассказывать доклад. Именно эти подсказки рекомендуется использовать при докладе.
Как показывает практика если начать свою речь с интересного повествования, то публика сразу располагается к докладчику и внимание намного легче сохранить.
Многие задумываются над тем, как начать выступление на конференции. Поэтому начините доклад с интересной истории, которая способна увлечь слушателей. К примеру, можно вспомнить какую-то интересную мудрость, которая будет касаться темы доклада или повествовать об историческом событии. Но такое вступление не стоит затягивать дольше, чем на 1-2 минуты.
Риторический вопрос отлично помогает убедить часть аудитории, к примеру «Быть или не быть…» и подобное. Но при этом стоит помнить, что вопрос должен быть продуманным, ведь подать его нужно в той форме, в которой зачитывается доклад.
Отлично располагают слушателей статистические данные. Поэтому можете начать выступление со статистики.
Чтобы слушатели смогли уже с первой минуты заинтересоваться выступлением, стоит придумать достойный и яркий заголовок.
Также можно начать выступления с цитаты уважаемой личности, так изложение обретет особый стиль и станет привлекательным для аудитории. Но слова должны соответствовать тематики доклада.
Также важно знать, как поприветствовать аудиторию, чтобы расположить ее к своему выступлению.
Чтобы доклад слушателям был более понятным и запомнился, продемонстрируйте слайды или другие иллюстрации. Стоит помнить, что на слайдах лучше всего будет смотреться крупный шрифт, к каждой иллюстрации прибавляйте по одной мысли, которая уложится в одно-два предложения. К тому же не стоит перегружать свое выступление различными изображениями.
Если вас еще беспокоит вопрос, как интересно рассказать доклад, то стоит прислушаться к следующей рекомендации. Небольшое видео при выступлении сможет вызвать положительную эмоциональную реакцию. Также видео позволит более детально передать суть темы. На доклад не стоит уделять много времени, рекомендуется уложиться в 20 минут.
Именно за такое время аудитория не потеряет интерес, а значит, вся информация хорошо будет восприниматься и запомниться. Во время доклада не спешите, и напротив, не растягивайте слишком слова. Будет хорошо рассказать доклад как увлекательную историю. Постарайтесь сразу же давать ответы на вопросы, это будет говорить про вашу отличную подготовку по теме.
Чтобы при выступлении аудитория была заинтересована, старайтесь постоянно поддерживать визуально контакт с аудиторией, речь должна быть разборчивой и четкой.
Перед докладом составьте план, который поможет определиться со стилем изложения, не забудьте подумать над тем, как правильно представиться перед аудиторией.
Также доклад будет восприниматься слушателями намного лучше, если его говорить своими словами, а не зачитывать с листа. Аудитория будет видеть, что автор прекрасно владеет темой.
Как стать более смелым: советы и рекомендации
Если возникают сомнения в своем выступлении, и не знаете, как хорошо прочитать доклад, каким должно быть приветствие, как начать выступление на конференции, то стоит прислушаться к рекомендациям тех, кто имеет опыт в этой области.
Важно не бояться выступать перед публикой, поэтому стоит побороть свои страхи, взять себя в руки. Страх необходимо насколько это возможно минимизировать. И если даже хоть доля страха осталась, то постарайтесь выступать первыми, чтобы не ждать своей очереди долго и не накручивать себя еще больше.
Уже после выступления через 20 минут, можно будет вздохнуть с облегчением.
Перед выступлением с докладом постарайтесь отрепетировать его перед коллегами или родными, спросите у своего руководителя как правильно выступать на конференции. Уверенность также является важным фактором, который гарантирует успех.
Если в теме разбираетесь на отлично, то и не будет повода бояться. Кроме этого, для своего спокойствия всегда можно на отдельном листе записать подсказки, так вы будете знать, что говорить, в случае если растеряетесь.
Подумайте о том, что главным является в процессе — получить отличную оценку.
Какие ошибки допускаются во время выступления чаще всего
Если прислушаться ко всем советам, то можно понять, как идеально рассказать доклад. А это означает, что можно рассчитывать на успешное выступление.
Но при этом необходимо еще обратить внимание на то, какие ошибки могут возникать во время доклада. Как успешно подготовить доклад и не допускать ошибок, можно будет узнать дальше в нашей статье.
Чтобы избежать ошибок, обратите внимание на самые распространенные, и не допускайте их:
- Ошибкой является выступать со своей работой без подготовки. Большинство студентов полагают, что могут без предварительной подготовки успешно зачитать доклад и это одна из самых распространенных ошибок. Без подготовки чаще всего выступающий начинает путаться в докладе, говорить много ненужных слов. Поэтому важно учитывать перед выступлением все моменты, и в том числе разобраться, как правильно рассказывать доклад.
- Читать текст со слайда или просто с листа это еще одна ошибка. Слушатели не будут заинтересованы в теме, а монотонность вовсе отвлекает.
- В момент выступления нельзя давать ответы на вопросы. Стоит заранее оповестить аудиторию о том, что вопросы нужно задавать после выступления. Иначе появится риск того, что докладчик растеряется, начнет сбиваться, все это отразиться на всем выступлении и испортит общее впечатление. Помните, что нужно обратить внимание не только на то как начать, но и как закончить доклад, чтобы слушатели остались под хорошим впечатлением.
- Медленно или слишком быстро читать доклад — это также распространенная ошибка, которую не стоит допускать в своем выступлении. Не всегда приветствуется скорость, особенно в момент выступления со своим докладом перед слушателями. Аудитория просто не сможет сконцентрироваться на теме, есть риск, что вовсе будет не понятна многим. Также и слишком медленный темп докладчика делает выступление перед слушателями неинтересным, монотонным и скучным.
- Тяжело будет восприниматься изложение, которое состоит из длинных предложений (больше чем 13 слов). Потому заранее просмотрите свой текст и устраните ошибку, если она имеется.
Теперь вы знаете, как правильно выступать с докладом, и сможете победить свой страх и неуверенность перед выступлением. Чтобы заинтересовать аудиторию своим докладом достаточно придерживаться рекомендаций, также не допускать распространенных ошибок. В этом случае выступление пройдет на отлично, и страх не будет посещать перед следующими выступлениями.
Источник: https://sciterm.ru/articles-customers/kak-vistupat-s-dokladom-pravilno-10-sovetov-uspeha/
Загрузка...
